QUY TẮC GIỮ ẤM CHO CON TRONG MÙA LẠNH, BA MẸ ĐÃ BIẾT? - Kid's Club

QUY TẮC GIỮ ẤM CHO CON TRONG MÙA LẠNH, BA MẸ ĐÃ BIẾT?

Những ngày này thời tiết đang duy trì nền nhiệt độ khá thấp. Ban đêm, trời lạnh sâu, ban ngày có nắng nhưng hanh khô. Trong khi đó, trẻ nhỏ, chưa thể điều chỉnh thân nhiệt phù hợp với nhiệt độ môi trường. Vì vậy, điều rất quan trọng đối với bố mẹ là phải biết cách giữ ấm cho trẻ để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định trong thời gian mùa lạnh mà vẫn thấy thoải mái.

Với “4 ấm”, cha mẹ cần đảm bảo giữ ấm 4 bộ phận trên cơ thể trẻ:

  • Giữ bàn tay ấm: Giữ ấm sao cho tay trẻ không đổ mồ hôi.
  • Giữ lưng ấm: Tương tự như bàn tay, lưng trẻ cũng nên được giữ ấm vừa phải, bởi nếu trẻ bị đổ mồ hôi ở lưng và không được lau, thấm ngay lập tức, mồ hôi sẽ thấm ngược vào cơ thể trẻ, dẫn đến nhiễm lạnh.
  • Giữ bụng ấm: Bụng được giữ ấm giúp bảo vệ dạ dày non nớt của trẻ. Dạ dày bị lạnh sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới hệ tiêu hóa cũng như khả năng hấp thụ thức ăn của trẻ.
  • Giữ bàn chân ấm: Bàn chân chứa rất nhiều mạch và huyệt, nên là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể trẻ. Nếu bàn chân không được giữ ấm, trẻ có nguy cơ cao bị mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, cúm…

“1 lạnh” là gì?

  • “1 lạnh” có nghĩa là cha mẹ không nên che đầu trẻ quá kín, nhất là khi trẻ đang bị sốt hay khi ngủ. Thay vào đó, đầu trẻ nên được duy trì thông thoáng và thoải mái. Tuy nhiên, việc một chiếc mũ đủ ấm là rất cần thiết khi đưa trẻ ra ngoài, bởi hầu hết nhiệt độ cơ thể bị mất qua vùng đầu.

Bên cạnh quy tắc trên ba mẹ cũng cần chăm sóc và cung cấp cho con năng lượng và dinh dưỡng tốt. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng là điều kiện tiên quyết giúp trẻ duy trì sự khỏe mạnh trong suốt mùa lạnh. Cha mẹ nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch như: súp lơ xanh, ớt chuông đỏ, tỏi, gừng, rau chân vịt, hải sản giáp xác, sữa chua và các loại trái cây giàu vitamin C.

Đồng thời, đa dạng hóa các bữa ăn của trẻ để đảm bảo cơ thể trẻ nhận được đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết để vượt qua thời tiết lạnh lẽo này.

Hãy cùng Kid’s Club nuôi dưỡng và phát triển các “thiên tài nhí” một cách tốt nhất nhé. Cùng tham khảo tại http://kidclubold2.local/ và đăng ký tại đây.

12/09/2024

VACCINE SỞI – LÁ CHẮN VỮNG VÀNG BẢO VỆ CON YÊU

Bệnh sởi là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm và gây ra các biểu hiện đặc trưng như ho, sốt cao, phát ban đỏ khắp cơ thể. Để phòng chống và ngăn ngừa bệnh trở nặng, cần phải hiểu biết rõ những triệu chứng cũng như cách thức xử lý để có thể kịp […]

02/09/2024

CON SẼ TẬP TRUNG HƠN GẤP 2 LẦN VỚI NHỮNG MẸO NHỎ NÀY

Như một tờ giấy trắng, trẻ rất thích khám phá thế giới xung quanh, nhưng chỉ khi trẻ thấy hứng thú, và việc hứng thú này thường kéo dài rất ngắn. Tuy nhiên, ba mẹ cũng có thể sử dụng nhiều cách để giúp trẻ tập trung hơn, từ đó cải thiện khả năng học […]

27/08/2024

VÌ SAO MỘT ĐỨA TRẺ CẦN ĐƯỢC GIÁO DỤC SỚM?

Giai đoạn từ 0-6 tuổi là giai đoạn vàng, để trẻ phát triển não bộ một cách nhanh nhất. Ở giai đoạn này, trẻ luôn mong muốn khám phá, tìm tòi về thế giới xung quanh bằng đôi mắt hiếu kỳ. Chính vì vậy, nếu trẻ được giáo dục sớm đúng cách, trẻ sẽ có […]

13/08/2024

GIẢI PHÁP PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO TRẺ

Đối với trẻ Mầm non, việc phát triển chiều cao cho con là vô cùng quan trọng. Ở giai đoạn đầu đời này, nếu có những giải pháp, chế độ phù hợp để con phát triển, thể chất của con sẽ được phát triển vô cùng tốt và rõ rệt. Trong giai đoạn vàng của […]

13/07/2024

LỄ TỐT NGHIỆP KID’S CLUB 2024: NGÀY CON LỚN THÊM MỘT CHÚT

Ngày 30.06.2024 vừa qua, Kid’s Club vô cùng tự hào khi đã tổ chức lễ Tốt nghiệp cho hơn 150 em học sinh mầm non đã theo học tại đây. Đây là một quá trình không ngắn cũng không dài, với vô vàn kỷ niệm đẹp giữa nhà trường và các em nhỏ. Được đồng […]