QUY TẮC GIỮ ẤM CHO CON TRONG MÙA LẠNH, BA MẸ ĐÃ BIẾT? - Kid's Club
HỆ THỐNG MẦM NON
KID’S CLUB
QUY TẮC GIỮ ẤM CHO CON TRONG MÙA LẠNH, BA MẸ ĐÃ BIẾT?
Những ngày này thời tiết đang duy trì nền nhiệt độ khá thấp. Ban đêm, trời lạnh sâu, ban ngày có nắng nhưng hanh khô. Trong khi đó, trẻ nhỏ, chưa thể điều chỉnh thân nhiệt phù hợp với nhiệt độ môi trường. Vì vậy, điều rất quan trọng đối với bố mẹ là phải biết cách giữ ấm cho trẻ để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định trong thời gian mùa lạnh mà vẫn thấy thoải mái.
Với “4 ấm”, cha mẹ cần đảm bảo giữ ấm 4 bộ phận trên cơ thể trẻ:
Giữ bàn tay ấm: Giữ ấm sao cho tay trẻ không đổ mồ hôi.
Giữ lưng ấm: Tương tự như bàn tay, lưng trẻ cũng nên được giữ ấm vừa phải, bởi nếu trẻ bị đổ mồ hôi ở lưng và không được lau, thấm ngay lập tức, mồ hôi sẽ thấm ngược vào cơ thể trẻ, dẫn đến nhiễm lạnh.
Giữ bụng ấm: Bụng được giữ ấm giúp bảo vệ dạ dày non nớt của trẻ. Dạ dày bị lạnh sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới hệ tiêu hóa cũng như khả năng hấp thụ thức ăn của trẻ.
Giữ bàn chân ấm: Bàn chân chứa rất nhiều mạch và huyệt, nên là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể trẻ. Nếu bàn chân không được giữ ấm, trẻ có nguy cơ cao bị mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, cúm…
“1 lạnh” là gì?
“1 lạnh” có nghĩa là cha mẹ không nên che đầu trẻ quá kín, nhất là khi trẻ đang bị sốt hay khi ngủ. Thay vào đó, đầu trẻ nên được duy trì thông thoáng và thoải mái. Tuy nhiên, việc một chiếc mũ đủ ấm là rất cần thiết khi đưa trẻ ra ngoài, bởi hầu hết nhiệt độ cơ thể bị mất qua vùng đầu.
Bên cạnh quy tắc trên ba mẹ cũng cần chăm sóc và cung cấp cho con năng lượng và dinh dưỡng tốt. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng là điều kiện tiên quyết giúp trẻ duy trì sự khỏe mạnh trong suốt mùa lạnh. Cha mẹ nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch như: súp lơ xanh, ớt chuông đỏ, tỏi, gừng, rau chân vịt, hải sản giáp xác, sữa chua và các loại trái cây giàu vitamin C.
Đồng thời, đa dạng hóa các bữa ăn của trẻ để đảm bảo cơ thể trẻ nhận được đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết để vượt qua thời tiết lạnh lẽo này.
Hãy cùng Kid’s Club nuôi dưỡng và phát triển các “thiên tài nhí” một cách tốt nhất nhé. Cùng tham khảo tại http://kidclubold2.local/ và đăng ký tại đây.
Đã bao giờ bạn tự hỏi liệu những điều nhỏ bé mình làm hàng ngày đã ảnh hưởng như thế nào đến tương lai của con? Trên hành trình lớn lên, những kỷ niệm đẹp và kỹ năng quý báu được hình thành từ những điều rất đỗi bình dị. Chỉ cần 5 phút mỗi […]
Tết Nguyên Đán, hay còn gọi là Tết cổ truyền, là dịp lễ quan trọng nhất trong năm của người Việt. Đây không chỉ là thời điểm để sum họp gia đình mà còn là dịp để giữ gìn và truyền lại những giá trị văn hóa quý báu. Trong không khí rộn ràng của […]
Những câu hỏi “Vì sao” không chỉ thể hiện trí tò mò của trẻ mà còn là chìa khóa quan trọng giúp con phát triển tư duy phản biện từ sớm. Ba mẹ nên làm gì để đồng hành cùng con? Tầm quan trọng của những câu hỏi ‘vì sao’ trong những năm đầu đời […]
Những chuyến đi thực tế không chỉ là cơ hội để trẻ rời xa lớp học, mà còn là hành trình học hỏi và khám phá thế giới xung quanh một cách sống động và tự nhiên. Vậy theo mọi người, trẻ học được gì qua những chuyến đi thực tế? Cùng BRIS tìm hiểu […]
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển trí não và thể chất của trẻ em, đặc biệt trong độ tuổi mầm non và tiểu học. Với mục tiêu giúp trẻ phát triển toàn diện, cha mẹ cần hiểu rõ tầm quan trọng của giấc ngủ thông qua các […]
Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học, não người được chia thành “não trái” và “não phải”. Trong đó, não trái thiên về khả năng xử lý tư duy logic, còn não phải thiên về khả năng sáng tạo, nghệ thuật. Đối với não phải, khả năng ghi nhớ – lưu trữ hơn não […]