04 CÁCH BẢO VỆ TRẺ KHỎI MÙA HÈ OI BỨC - Kid's Club
HỆ THỐNG MẦM NON
KID’S CLUB
04 CÁCH BẢO VỆ TRẺ KHỎI MÙA HÈ OI BỨC
Hiện nay, với thời tiết nắng nóng của những ngày cuối hè, trẻ cần được đặc biệt quan tâm đến vấn đề sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Việc thời tiết trở nên nóng bất thường sẽ có nguy cơ gây ra bệnh và những rủi ro liên quan đến sức khỏe của trẻ. Vậy, hãy cùng Kid’s Club tìm hiểu 04 cách bảo vệ trẻ khỏi mùa hè oi bức nhé!
Chế độ bổ sung dinh dưỡng phù hợp
Một chế độ bổ sung dinh dưỡng phù hợp là rất quan trọng để trẻ có một cơ thể khỏe mạnh. Để có thể đập tan cơn nóng mùa hè, các loại trái cây và rau xanh có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể như: dưa hấu, nước dừa, táo, dưa chuột, rau cải xanh, bẹ xanh,… và các loại hạt là yếu tố cần thiết trong một bữa ăn. Chính vì thế, nếu thêm những thực phẩm giải nhiệt vào chế độ ăn của trẻ, chắc chắn trẻ sẽ đủ năng lượng cho một mùa hè đầy năng động.
Mặc quần áo phù hợp
Việc cho trẻ mặc quần áo phù hợp rất quan trọng trong mùa hè. Những trang phục thoáng mát, với chất vải cotton nhẹ sẽ giúp thoải mái hơn khi mặc, đặc biệt những bộ đồ đậm màu sẽ không hấp thụ ánh sáng Mặt Trời Một chiếc kính râm và chiếc mũ vành rộng đậm màu sẽ bảo vệ trẻ rất tốt khi ra đường đấy ba mẹ!
Đảm bảo uống đủ nước
Hãy đảm bảo trẻ uống đủ nước trong khí trời oi bức. Dấu hiệu của việc mất nước là trẻ sẽ khát nước thường xuyên, mệt mỏi và lượng nước tiểu rất ít. Chính vì thế, việc cho trẻ uống đủ nước và uống các loại nước bổ sung nhiều nước & chất dinh dưỡng như nước trái cây sẽ rất tốt và hiệu quả.
Bôi kem chống nắng
Bôi kem chống nắng là một trong những cách bảo vệ cơ thể tránh khỏi ánh nắng mặt trời tốt nhất. Với trẻ, hãy bôi kem có chỉ số SPF phù hợp sẽ giúp trẻ tránh được tình trạng cháy nắng, tổn thương da khi ra đường cũng như giúp trẻ có một làn khỏe khoắn. Trước khi ra đường, đi dạo hoặc đi bơi, hãy bôi kem chống nắng cho trẻ sau mỗi 2 giờ hoặc hơn.
Mùa tựu trường sắp đến rồi, hãy bảo vệ trẻ để trẻ có một cơ thể khỏe mạnh, giúp cho việc trẻ quay lại trường học tập trở nên hiệu quả hơn nhé! Kid’s Club hiện đang có ƯU ĐÃI lên đến 7.500.000 TRIỆU .
Đã bao giờ bạn tự hỏi liệu những điều nhỏ bé mình làm hàng ngày đã ảnh hưởng như thế nào đến tương lai của con? Trên hành trình lớn lên, những kỷ niệm đẹp và kỹ năng quý báu được hình thành từ những điều rất đỗi bình dị. Chỉ cần 5 phút mỗi […]
Tết Nguyên Đán, hay còn gọi là Tết cổ truyền, là dịp lễ quan trọng nhất trong năm của người Việt. Đây không chỉ là thời điểm để sum họp gia đình mà còn là dịp để giữ gìn và truyền lại những giá trị văn hóa quý báu. Trong không khí rộn ràng của […]
Những câu hỏi “Vì sao” không chỉ thể hiện trí tò mò của trẻ mà còn là chìa khóa quan trọng giúp con phát triển tư duy phản biện từ sớm. Ba mẹ nên làm gì để đồng hành cùng con? Tầm quan trọng của những câu hỏi ‘vì sao’ trong những năm đầu đời […]
Những chuyến đi thực tế không chỉ là cơ hội để trẻ rời xa lớp học, mà còn là hành trình học hỏi và khám phá thế giới xung quanh một cách sống động và tự nhiên. Vậy theo mọi người, trẻ học được gì qua những chuyến đi thực tế? Cùng BRIS tìm hiểu […]
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển trí não và thể chất của trẻ em, đặc biệt trong độ tuổi mầm non và tiểu học. Với mục tiêu giúp trẻ phát triển toàn diện, cha mẹ cần hiểu rõ tầm quan trọng của giấc ngủ thông qua các […]
Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học, não người được chia thành “não trái” và “não phải”. Trong đó, não trái thiên về khả năng xử lý tư duy logic, còn não phải thiên về khả năng sáng tạo, nghệ thuật. Đối với não phải, khả năng ghi nhớ – lưu trữ hơn não […]