Sau một kỳ nghỉ dài, không ít phụ huynh gặp tình huống trẻ bỗng dưng không muốn đến lớp, mè nheo, trì hoãn hoặc thậm chí khóc lóc mỗi sáng. Đây là một hiện tượng phổ biến gọi là hội chứng “lười đến lớp” sau kỳ nghỉ.
Vậy đâu là nguyên nhân khiến trẻ có cảm giác này? Ba mẹ cần làm gì để giúp con quay lại nhịp học một cách tự nhiên và vui vẻ?
Kỳ nghỉ là khoảng thời gian trẻ được tự do vui chơi, không cần tuân thủ lịch trình nghiêm ngặt như khi đi học. Vì thế, việc quay lại lớp có thể khiến trẻ cảm thấy căng thẳng, mất động lực hoặc đơn giản là chưa sẵn sàng. Dưới đây là một số lý do phổ biến:
Khi nghỉ lễ, trẻ có xu hướng ngủ muộn, dậy trễ và thoải mái tận hưởng những hoạt động yêu thích. Đột ngột quay lại lịch trình nghiêm túc khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi và khó thích nghi.
Một kỳ nghỉ dài có thể khiến trẻ tạm quên đi cảm giác thân thuộc với lớp học, bạn bè và giáo viên. Đặc biệt với trẻ nhỏ, sự thay đổi môi trường đột ngột có thể làm tăng cảm giác lo lắng, e dè.
Ở nhà, trẻ có ba mẹ bên cạnh, có nhiều thời gian để chơi đồ chơi, xem tivi hoặc đi chơi cùng gia đình. Trong khi đó, đến trường đồng nghĩa với việc phải tuân thủ nội quy, tập trung học tập và ít thời gian tự do hơn.
Đối với trẻ lớn hơn, đặc biệt là những bé đang gặp khó khăn trong việc học, quay lại trường có thể đi kèm với áp lực bài vở, kiểm tra hoặc bài tập chưa hoàn thành.
Việc chuẩn bị tâm lý cho trẻ trước khi đi học trở lại là rất quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý giúp ba mẹ làm điều này một cách nhẹ nhàng, hiệu quả:
Trước khi kỳ nghỉ kết thúc khoảng 3 – 5 ngày, ba mẹ có thể giúp trẻ thiết lập lại nhịp sinh hoạt cũ bằng cách:
✔ Điều chỉnh giờ ngủ, giờ dậy sớm hơn
✔ Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử
✔ Tạo không khí học tập nhẹ nhàng bằng cách kể chuyện, vẽ tranh, làm thủ công…
Hãy giúp trẻ nhớ lại những điều tích cực về trường lớp bằng cách:
✔ Gợi nhắc trẻ về những hoạt động yêu thích ở lớp (chơi với bạn, giờ kể chuyện, lớp học vẽ…)
✔ Kể chuyện về những kỷ niệm vui mà trẻ từng trải qua ở trường
✔ Hỏi thăm trẻ về bạn bè, cô giáo để khơi gợi sự hứng thú
Ba mẹ có thể cùng trẻ chuẩn bị đồ dùng học tập, lựa chọn quần áo yêu thích để tạo cảm giác hào hứng. Ngoài ra, hãy cho trẻ biết rằng ba mẹ sẽ đưa đón và luôn ủng hộ con trong quá trình thích nghi trở lại.
Một số trẻ sẽ nhanh chóng quay lại guồng học tập, nhưng cũng có trẻ cần nhiều thời gian hơn. Nếu trẻ có biểu hiện không muốn đi học, mè nheo hay khóc lóc, ba mẹ cần:
✔ Kiên nhẫn và không la mắng trẻ – Hãy đồng cảm với cảm xúc của con và tìm hiểu nguyên nhân sâu xa.
✔ Trò chuyện với giáo viên – Giáo viên sẽ hỗ trợ theo dõi tâm lý trẻ và có những điều chỉnh phù hợp.
✔ Khuyến khích nhưng không ép buộc – Nếu trẻ quá căng thẳng, có thể giảm bớt áp lực bằng cách đưa trẻ đến lớp từng buổi ngắn trước khi quay lại hoàn toàn.
Hội chứng “lười đến lớp” sau kỳ nghỉ là điều hết sức bình thường ở trẻ nhỏ. Điều quan trọng là ba mẹ cần hiểu, đồng hành và hỗ trợ con thích nghi dần dần, giúp trẻ lấy lại tinh thần và niềm vui khi đến trường. Hãy nhớ rằng, mỗi trẻ có tốc độ thích nghi khác nhau, vì vậy sự kiên nhẫn và tình yêu thương của ba mẹ sẽ là chìa khóa giúp con vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng!
Vai trò của mẹ trong giai đoạn đầu đời không chỉ là nuôi dưỡng mà còn giúp con phát triển trí tuệ, cảm xúc và nhân cách. Tìm hiểu ngay cách mẹ đồng hành cùng con trong những năm tháng quan trọng này! Giai đoạn đầu đời của trẻ là khoảng thời gian quan trọng […]
Bệnh sởi là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm và gây ra các biểu hiện đặc trưng như ho, sốt cao, phát ban đỏ khắp cơ thể. Để phòng chống và ngăn ngừa bệnh trở nặng, cần phải hiểu biết rõ những triệu chứng cũng như cách thức xử lý để có thể kịp […]
Ngày 30.06.2024 vừa qua, Kid’s Club vô cùng tự hào khi đã tổ chức lễ Tốt nghiệp cho hơn 150 em học sinh mầm non đã theo học tại đây. Đây là một quá trình không ngắn cũng không dài, với vô vàn kỷ niệm đẹp giữa nhà trường và các em nhỏ. Được đồng […]
Mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt, mang từng đặc điểm tính cách khác nhau. Tuy nhiên, trong các đặc điểm ấy, có những nhóm tính cách phổ biến ở trẻ, mà ba mẹ có thể nhận biết được. Từ đó, có cách phát triển và định hướng phù hợp cho con. Vậy, […]
“Cơm nhà hạnh phúc” là chương trình gì? Mục đích của chương trình là gì? “Cơm nhà hạnh phúc” là một món quà nho nhỏ và đầy bất ngờ, được Kid’s Club tổ chức vào ngày Quốc tế Gia đình, mang đến cho Phụ huynh một bữa tối ấm áp trọn vẹn ngày lễ bên […]
Ở độ tuổi mầm non, là thời điểm tuyệt vời để có thể xây dựng và rèn luyện cho trẻ các kỹ năng sống cần thiết. Điều này rất tốt cho việc phát triển toàn diện của trẻ, cả về sự tự lập, tự tin cần thiết trong tương lai. Vậy, những kỹ năng sống […]