6 LƯU Ý KHI CHĂM SÓC CHO TRẺ ĐỂ PHÒNG NGỪA COVID-19

Mùa hè và một kỳ lễ dài là hai điều kiện cho dịch bệnh COVID-19 và những bệnh truyền nhiễm khác bùng phát trở lại, do đó các bậc phụ huynh ba mẹ cần lưu ý những biện pháp sau đây để bảo vệ, chăm sóc trẻ em một cách hiệu quả ngay tại nhà và khi đi đến trường lớp. 

1. Đeo khẩu trang thường xuyên và đúng cách

Trẻ em là đối tượng dễ bị tổn thương, dễ nhiễm bệnh nếu tiếp xúc với vi rút gây bệnh. Do đó, ba mẹ cần bảo vệ sức khỏe cho bé từ những việc đơn giản nhất là đeo khẩu trang cho bé khi ra ngoài đường, đến nhà bé hoặc các nơi công cộng.

• Khẩu trang phải che kín cả mũi và miệng
• Khi đeo khẩu trang thì cầm quai đeo vào, tuyệt đối không chạm vào mặt trong của khẩu trang.
• Khẩu trang khi đã đeo vào thì không được chạm đến vì có thể đưa vi khuẩn lây nhiễm từ tay qua các lớp khẩu trang đi vào đường hô hấp gây nhiễm bệnh
• Rửa tay ngay sau khi vứt khẩu trang vào thùng rác

2. Giữ vệ sinh sạch sẽ

Để giảm bớt nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh, ba mẹ cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh của bé. Nơi sinh hoạt của bé phải được lau chùi và tiệt trùng thường xuyên. Bên cạnh đó, ba mẹ cần vệ sinh các bề mặt nơi bé tiếp xúc nhiều như đồ chơi của bé, tay nắm cửa và vật dụng cá nhân. 

3. Giữ ấm và chăm sóc hệ hô hấp đúng cách

Nên duy trì nhiệt độ phòng từ 25-28 độ C, thông thoáng và tránh gió lùa. Giữ ấm đồ ăn, thức uống. Trước khi cho bé ra ngoài nên đeo khẩu trang, đội mũ kín tai, mặc thêm áo khoác và đi giày ấm để tránh cảm lạnh đột ngột. Có thể cho bé súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng chuyên dùng để làm sạch cổ họng.

4. Vệ sinh thân thể đúng cách

Tắm và vệ sinh cho bé thật sạch sẽ ít nhất 2 ngày/ lần. Điều chỉnh nhiệt độ nước thích hợp cho bé tránh gây bỏng hoặc quá lạnh, điều kiện tốt nhất là từ 33 độ C đến 36 độ C. Khi tắm cho bé cần tắm trong phòng kín gió và chỉ tắm trong khoảng từ 5 đến 7 phút để tránh gây cảm lạnh cho bé.

5. Chăm sóc giấc ngủ cho bé

Đảm bảo cho bé ngủ đủ giấc. Bé thường hay đạp tung chăn, hở chân, hở bụng mỗi khi ngủ do đó bé hay bị lạnh bụng dẫn đến đau bụng hoặc rối loạn tiêu hóa. Do đó, trước khi ngủ, bố mẹ nên cho bé mặc loại áo liền quần hoặc cho bé đắp chăn túi dành cho bé và đi bít tất để tránh bé bị cảm lạnh.

6. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để giúp cơ thể bé có sức đề kháng và khỏe mạnh chống lại dịch bệnh, bố mẹ cần bổ sung dinh dưỡng cho bé đầy đủ và hợp lý:

• Cho bé uống đủ nước
• Bổ sung các thực phẩm giàu protein như trứng, thịt, cá,… giúp tăng sức khỏe cho bé.
• Tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, thịt bò,… giúp tăng cường đề kháng cho bé.
• Đặc biệt, bố mẹ cần bổ sung các loại rau củ, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở bé.  

Covid-19 là một trong những dịch bệnh rất nguy hiểm đối với hệ miễn dịch và đường hô hấp của bé khi cơ thể của các bé chưa phát triển để thích nghi và kháng lại những vi-rút hay vi khuẩn trong tự nhiên. Qua những chia sẻ trên, Kid’s Club hy vọng ba mẹ sẽ có thêm kinh nghiệm khi chăm sóc cho bé vào những thời điểm ngày hè và dễ bùng phát dịch bệnh như hiện nay.

Cùng tham khảo http://kidclubold2.local/ để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Kid’s Club đang có ưu đãi lên đến 20%, cùng đăng ký tại đây nhé!